전체 글346 [광혜병원 스포츠의학센터] 골프엘보 (내측상과염) 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 흔히 불리는 골프엘보(외측상과염)에 대해 알아보겠습니다. 손목을 자주 사용하거나 묵직한 물건을 들어 올리는 사람 사이에서팔꿈치 안쪽 부위에 시큰거림과 찌릿한 느낌을 느끼는 분들이 있었을 텐데요. 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 있는 힘줄이 반복적인 사용으로 염증 또는 미세 손상이 생기는 질환입니다.의학적 명칭으로는 내측상과염이라 부르고 손목을 안으로 구부리는 근육군이 팔꿈치 내측 뼈 부위에 접합하는 곳에 미세 상처와 염증이 생기며 발생합니다. 골프엘보는 단순히 골프를 많이 친다 하여 생기는 질병은 아닙니다.육아로 인해 아이를 안는 부모님, 컴퓨터 작업이 많은 직장인, 무거운 물건을 들고 나르는 직업 등 흔하게 발생할 수 있습니다. 이름은 비슷하지만 테니스엘보.. 2026. 10. 27. [광혜병원 스포츠의학센터] 하지불안증후군 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.하루의 일과를 마치고 저녁이 되면 다리 저리거나 당김 등 찌릿찌릿한 느낌이 있으셨던 적 있으신가요?오늘은 하지불안증후군의 대한 주제입니다.하지불안증후군은 앉아 있거나 누워있을 때와 같이 휴식 중 다리를 움직이고 싶은 강한 충동과 저림, 당김, 벌레가 기어가는 듯한 불편한 감각이 나타나는 신경계 질환입니다.이 증상은 특히 밤에 심해져 수면을 방해해 잠들기 어렵거나 자주 깨는 원인이 될 수 있습니다.주로 낮보다 밤에 또한 움직이지 않으면 심해지고 움직이면 다시 정상을 돌아오는 것이 특징입니다. 하지불안증후군의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만,도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해 나타난다고 추정합니다.또한 다리에 충분하지 못한 혈액 공급, 말초 신경증과 같은 신경.. 2026. 10. 20. [광혜병원 스포츠의학센터] 방사통 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘 주제는 방사통입니다. 방사통이란 질환이 발생하는 부위와 통증이 느껴지는 부위가 같은 신경 분절에 속해 통증이 퍼지거나 전달되는 상태를 말합니다. 통증이 한 곳에서 시작해 다른 곳으로 전해지는 것으로, 목 디스크로 인한 팔 저림이 나타나거나 허리 디스크로 인한 엉덩이, 다리 저림 및 통증이 나타나는 경우입니다.통증 양상은 사람마다 다를 수 있습니다.초기에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 신경 압박이 심해지면서 일상생활에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 허리 디스크로 인한 방사통은 디스크가 탈출하면서 척추 안쪽 다리와 연결되는 신경을 압박하며 통증이 발생하는 하지 방사통이 생길 수 있습니다.보통 한쪽 엉덩이나 다리에서 나타나지만, 통증이 심한 경우 양.. 2026. 10. 7. [광혜병원 스포츠의학센터] 고관절 충돌증후군 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 고관절 충돌증후군에 대한 주제입니다. 혹시 운동을 한 후 골반 앞쪽에서 통증이나 사타구니 쪽 부위가 찝히는 느낌을 받으신 적 있으신가요?다리를 넓게 벌리고 안쪽으로 움직일 때 고관절 주변 부위가 걸리듯 아프다면 고관절 충돌증후군일 수 있습니다. 고관절 충돌증후군은 골반뼈인 비구와 허벅지뼈인 대퇴 골두가 움직일 때마다 비정상적으로 부딪히며 주변 조직을 자극하는 상태입니다.원래의 건강한 고간절은 마찰 없이 미끄러지듯 움직이고 다리를 다양한 각도로 움직여도 부드럽게 회전합니다.하지만 여러 이유로 두 뼈 사이의 여유 공간이 협소해져 비정상적인 접촉이 반복되는 상태입니다. 고관절 충돌증후군의 형태로는 3가지로 나눠집니다. *핀서형충돌(Pincer형)비구부분이 비정.. 2026. 9. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 87 다음
