전체 글342 [광혜병원 스포츠의학센터] 견봉쇄관절 탈구 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 견봉쇄관절 탈구에 대한 주제입니다. 견봉쇄관절은 쇄골과 어깨뼈의 끝부분이 만나는 부위를 견쇄관절이라 합니다.크기는 작은 편이지만 어깨의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 담당합니다.여러 가닥의 튼튼한 연결 조직들이 단단하게 붙잡고 있어팔을 자유자재로 휘두르고 무거운 물건을 들어 올릴 수 있게 돕는 부위입니다. 원인원인은 크게 급성 손상과 만성 손상으로 구분될 수 있습니다. 급성 손상 대표적으로 넘어지는 과정에서 팔을 땅에 짚으며 넘어지면서 어깨가 직접적으로 땅에 부딪혀 견봉쇄골관절 손상을 입을 수 있습니다.이 경우에는 염좌나 심한 충격으로 인해 이 부위가 끊어져 쇄골뼈가 위로 솟구치는 현상이 발생합니다.주로 급성 손상은 외부의 힘에 의해 발생하고 견봉쇄골.. 2026. 9. 22. [광혜병원 스포츠의학센터] 엉덩이 기억상실증 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘의 주제는 엉덩이 기억상실증에 대한 내용입니다. 엉덩이 기억상실증은 엉덩이 근육과 햄스트링을 잘 사용하지 못해허벅지 뒤쪽 근육의 근력이 감소하고 위축되는 증상을 말합니다.엉덩이 기억상실증은 특히 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인, 학생분들께 주로 나타납니다. 직장인이나 학생들은 허리와 무릎에 원인 모를 뻐근함을 자주 느낍니다.디스크에도 뚜렷한 이상이 없는데 통증이 계속된다면 엉덩이 근육이 힘쓰는 법을 잊어버려서일 가능성이 높습니다.엉덩이 근육이 약해지며 상체의 무게를 허리 기립근이 대신 버티고, 하체의 충격을 무릎 관절이 그대로 받아 요통과 관절염의 원인이 됩니다. 엉덩이 근육은 대둔근, 중둔근, 소둔근으로 이루어져 있습니다. 대둔근은 고관절이 신전과 외회전을 .. 2026. 9. 15. [광혜병원 스포츠의학센터] 척추협착증과 보행 시 허리통증 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 척추협착증과 보행 시 허리 통증에 대한 주제입니다. 척추관 협착증이란여러 척추뼈로 이루어진 척추 안쪽에 신경들의 다발인 척수가 지나갑니다.척추 내에 척수가 지나가는 공간을 척추관이라고 합니다.이 척추관이 좁아져 신경을 누르는 질환을 척추관 협착증이라고 합니다. 원인척추관 협착증이 발생하는 원인 중 하나는 30대 이후부터 수핵과 섬유륜에 퇴행성 변화가 있습니다.추간판이 척추에 부착된 부위로부터 떨어져 골극을 형성하게 됩니다.척추관을 구성하는 후관절 돌기, 추궁, 황색 인대 등에서 변성이 발생해 두꺼워집니다.이는 척추관의 전후, 좌우 사방을 좁히고, 휘어지게 하며 척수와 신경근을 압박하여 혈류장애를 발생시킵니다. 다른 원인으로는 선천적으로 척추관이 좁아 발.. 2026. 9. 8. [광혜병원 스포츠의학센터] 주두점액낭염 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 주두점액낭염에 대한 주제입니다. 일상생활에서 책상에 팔꿈치를 오래 대고 있거나, 운동 후 팔꿈치 주변이 붓고 불편함을 느낀 적 있으신가요?단순히 부딪혀서 생긴 멍이나 일시적인 부종으로 생각하고 방치하는 경우가 많습니다.하지만 불편한 증상은 주두점액낭염일 수 있습니다. 주두점액낭염이란점액낭은 뼈와 피부, 힘줄, 근육 사이에 마찰을 줄여주는 작은 주머니 모양의 조직입니다.내부에 소량의 점액질이 들어 있어 움직일 때 발생하는 충격과 마찰을 완화하는 역할을 하는데요.반복적인 압박이나 외부 충격이 이어지면서 점액낭 내부에 염증 반응이 생겨 액체가 차고 부어오를 수 있습니다. 팔꿈치 뒤쪽의 뾰족한 뼈를 주두라 하는데, 이 부위는 피부 아래 위치해 외부 충격이나 압.. 2026. 9. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 86 다음
