전체 글344 [광혜병원 스포츠의학센터] 방사통 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘 주제는 방사통입니다. 방사통이란 질환이 발생하는 부위와 통증이 느껴지는 부위가 같은 신경 분절에 속해 통증이 퍼지거나 전달되는 상태를 말합니다. 통증이 한 곳에서 시작해 다른 곳으로 전해지는 것으로, 목 디스크로 인한 팔 저림이 나타나거나 허리 디스크로 인한 엉덩이, 다리 저림 및 통증이 나타나는 경우입니다.통증 양상은 사람마다 다를 수 있습니다.초기에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 신경 압박이 심해지면서 일상생활에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 허리 디스크로 인한 방사통은 디스크가 탈출하면서 척추 안쪽 다리와 연결되는 신경을 압박하며 통증이 발생하는 하지 방사통이 생길 수 있습니다.보통 한쪽 엉덩이나 다리에서 나타나지만, 통증이 심한 경우 양.. 2026. 10. 7. [광혜병원 스포츠의학센터] 고관절 충돌증후군 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 고관절 충돌증후군에 대한 주제입니다. 혹시 운동을 한 후 골반 앞쪽에서 통증이나 사타구니 쪽 부위가 찝히는 느낌을 받으신 적 있으신가요?다리를 넓게 벌리고 안쪽으로 움직일 때 고관절 주변 부위가 걸리듯 아프다면 고관절 충돌증후군일 수 있습니다. 고관절 충돌증후군은 골반뼈인 비구와 허벅지뼈인 대퇴 골두가 움직일 때마다 비정상적으로 부딪히며 주변 조직을 자극하는 상태입니다.원래의 건강한 고간절은 마찰 없이 미끄러지듯 움직이고 다리를 다양한 각도로 움직여도 부드럽게 회전합니다.하지만 여러 이유로 두 뼈 사이의 여유 공간이 협소해져 비정상적인 접촉이 반복되는 상태입니다. 고관절 충돌증후군의 형태로는 3가지로 나눠집니다. *핀서형충돌(Pincer형)비구부분이 비정.. 2026. 9. 29. [광혜병원 스포츠의학센터] 견봉쇄관절 탈구 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘은 견봉쇄관절 탈구에 대한 주제입니다. 견봉쇄관절은 쇄골과 어깨뼈의 끝부분이 만나는 부위를 견쇄관절이라 합니다.크기는 작은 편이지만 어깨의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 담당합니다.여러 가닥의 튼튼한 연결 조직들이 단단하게 붙잡고 있어팔을 자유자재로 휘두르고 무거운 물건을 들어 올릴 수 있게 돕는 부위입니다. 원인원인은 크게 급성 손상과 만성 손상으로 구분될 수 있습니다. 급성 손상 대표적으로 넘어지는 과정에서 팔을 땅에 짚으며 넘어지면서 어깨가 직접적으로 땅에 부딪혀 견봉쇄골관절 손상을 입을 수 있습니다.이 경우에는 염좌나 심한 충격으로 인해 이 부위가 끊어져 쇄골뼈가 위로 솟구치는 현상이 발생합니다.주로 급성 손상은 외부의 힘에 의해 발생하고 견봉쇄골.. 2026. 9. 22. [광혜병원 스포츠의학센터] 엉덩이 기억상실증 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.오늘의 주제는 엉덩이 기억상실증에 대한 내용입니다. 엉덩이 기억상실증은 엉덩이 근육과 햄스트링을 잘 사용하지 못해허벅지 뒤쪽 근육의 근력이 감소하고 위축되는 증상을 말합니다.엉덩이 기억상실증은 특히 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인, 학생분들께 주로 나타납니다. 직장인이나 학생들은 허리와 무릎에 원인 모를 뻐근함을 자주 느낍니다.디스크에도 뚜렷한 이상이 없는데 통증이 계속된다면 엉덩이 근육이 힘쓰는 법을 잊어버려서일 가능성이 높습니다.엉덩이 근육이 약해지며 상체의 무게를 허리 기립근이 대신 버티고, 하체의 충격을 무릎 관절이 그대로 받아 요통과 관절염의 원인이 됩니다. 엉덩이 근육은 대둔근, 중둔근, 소둔근으로 이루어져 있습니다. 대둔근은 고관절이 신전과 외회전을 .. 2026. 9. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 86 다음
