삼성역재활pt126 [광혜병원 스포츠의학센터] 척추관 협착증 척추관협착증 spinal stenosis 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말합니다. 척추관이란 척추 가운데 고리 모양의 속이 빈 곳으로, 아래위 척추에 의해 추간공이 생기며 가운데 관 속은 뇌로부터 팔다리까지 신경(척수)이 지나가는 통로가 됩니다. 관 모양으 타원형 또는 삼각형으로 경추 부위(목 쪽)에서 가장 크며 흉추 부위 (가슴쪽)에서 좁아졌다가 요추부(허리쪽)에서 다시 커진 후 하부로 갈수록 좁아지는 구조를 갖고 있습니다. 척추관 협착증은 요추부에 주로 많이 발생하는데, 보통 ''척추관 협착증''(척추강 협착증)이라 하는 것은 ''요추 척추관 협착증''(요추관 협착증)이 정확.. 2025. 4. 1. [광혜병원 스포츠의학센터]운동기능 저하 증후군 안녕하세요.광혜병원 스포츠의학센터입니다.요즘 현대인들은 앉아서 일하는 시간이 대부분인데요.일상생활에서 움직임이 줄어들면서 자연스럽게 운동량도 줄어들게 됩니다.운동량 부족이 계속되면서 스포츠 활동, 운동, 일상생활에서문제가 발생 할 수 있는 운동기능 저하 증후군이 걸릴 수 있습니다. 운동기능 저하 증후군는 로모모티브 신드롬(Locomotive syndrome)이라 불리기도 합니다.뼈, 척추, 관절, 근육과 같은 몸의 골격과 움직임을 만드는 구조물들이움직임이 적어짐에 따라 점점 굳고 약해지면서 관절의 가동범위가 줄어듭니다.그러면서 관절의 정렬이 불안해지면서 근력이 점점 떨어지고 통증이 생기기 시작합니다.증상이 점점 심해진다면 보행까지 문제가 생기게 될 수 있습니다.이런 관절의 가동범위가 잘 나오지 않.. 2025. 3. 24. [광혜병원 스포츠 의학 센터] 엉덩이 근육과 체력 안녕하세요. 광혜병원 스포츠 의학 센터입니다. 오늘은 엉덩이 근육의 중요성과 관련 운동에 대해 알려드리겠습니다. 크기가 큰 근육일수록 기초대사량을 높여 체지방을 감소시키는데 도움을 줍니다. 저항운동으로 자극 받은 근육 세포가 지방 세포 대사를 조절하기 때문입니다. 근육의 양을 늘려 기초대사량을 높이면, 에너지 소비비율이 향상되며 체력 향상되고,근육 손실 억제되며, 골밀도 개선에 도움이 됩니다. '기초대사량'은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지로, 아무 운동을 하지 않아도 소모되므로 높을수록 유리합니다. "하체 근육량"은 질병과도 관련이 있습니다. 하체에 근육이 없으면 엉덩이, 허벅지 부위에 있어야 할 혈액이 위쪽으로 몰리면서 고혈압이나 뇌졸중 등의 위험이 증가합니다. .. 2025. 3. 17. [광혜병원스포츠의학센터] 고관절 병변 안녕하세요. 광혜병원 스포츠 의학 센터입니다. 고관절 병변 증상의 원인과 관련된 진단에 대해서 말씀드리겠습니다. 골관절염과 류마티스 관절염을 고관절의 대표 변병으로 들어서 말씀드리겠습니다. 골관절염(퇴행성 관절 질환)은 고관절의 퇴행성관절 질환으로 일반적으로 노화, 사고, 질병, 외상의 결과로 발생됩니다.고관절 가장자리에 골증식체가 형성되거나 관절의 섬유화, 고관절 연골의 퇴행성 변성을 보입니다.주로 체중부하를 심하게 받게 되어 호발됩니다. 류마티스성 관절염은 무혈성 골괴사와 같은 병리학적 병변과 선천성 고관절 기형에 의해 발생됩니다.어깨에 비해 고관절엔 탈구가 잘 일어나지 않지만, 탈구로 인한 관절기능 부전증도 고관절에 퇴행성 변화를 초래 할 수 있습니다. 또한 골절이나 외과적 수술 후, 회복을 위한.. 2025. 3. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 32 다음
