스포츠의학센터/센터소식6 [광혜병원 스포츠 의학 센터] MedX 운동 기구에 대해서 안녕하세요. 광혜병원 스포츠 의학 센터는 MedX 운동 기구를 통해허리 근력 운동을 진행하고 있습니다. MedX운동 기구에 대해서 들어보셨나요? MedX운동 기구는 무엇일까요? MedX 운동 기구에 깊이있게 말씀드려보겠습니다!~ 미국의 발명가이자 기업가인 아서 존스는 Nautilus 운동 기구를 개발했습니다. 이 기구는 주변의 약한 근육을 동원하지 않고 근육을 분리하고 강화하는 이론을 통합했습니다. Nautilus Company는 피트니스 산업의 시장 리더가 되었습니다. 존스는 1986년에 Nautilus를 매각하고 MedX를 설립했습니다. 존스의 목표는 힘, 지구력 및 운동 범위의 테스트를 완벽하게 하는 것이었습니다. 플로리다 대학의 연구팀이 검증한 수년.. 2025. 2. 17. [EVENT] 5월 가정의 달 이벤트! 안녕하세요 광혜병원 스포츠의학센터입니다 :) 5월, 가정의 달을 맞이하여 이벤트를 준비했어요! 블로그 이웃추가를 해주신 분에 한에서 해당되는 혜택입니다! 그러니 모두 이웃추가 부탁드려요! [이벤트 내용] 1. 나홀로 쿠폰 등록 다회권 쿠폰제(12, 24, 36회) 등록시 1회 체험 운동을 무료로 해드립니다! 2. 가족, 친구, 지인과 함께 등록 디회권 쿠폰제(12, 24, 36회) 등록시 1회 체험 운동과 자세분석 검사를 무료로 해드립니다! 가정의 달을 맞아 가족, 지인분들과 함께 운동을 하며 사랑을 나누며 더 건강하게 여름을 맞이해봐요! 광혜병원 지하 1층 스포츠의학센터 스포츠의학센터는 예약제로 이루어집니다. 상담 및 예약은 02 538 9780 으로 전화주세요. [광혜병원 스포츠의학센터 인스타그램] .. 2023. 5. 10. [광혜병원 스포츠의학센터] 봄에는 운동합시다! 안녕하세요! 🌸 광혜병원 스포츠의학센터입니다 :) 따뜻한 봄이 찾아오며 추적추적 봄비도 내리고 있어요☔️ 점점 따뜻해지는 날씨를 맞아 함께 운동해보는건 어떨까요? 오늘은 광혜병원 스포츠의학센터의 다양한 운동프로그램을 소개해드리려 합니다! 회원제 등록 전 어떤 프로그램이 있는지 확인해보기 위한 ❕ 1일 체험운동 ❕ 짧은 시간으로 간단히 체험할 수 있어 직장인 분들께도 강력추천 합니다!! ✅ MEDX 허리근력&유연성 검사 (20분) ✅ 1회운동[책자제공] (60분) ✅ 자세분석 검사 + 맞춤운동 (20분) 각 프로그램별 구성이 다르니 원하시는 프로그램에 맞춰 선택하세요! 다음은 회원제로 진행되는 ‼️ 집중척추강화운동 ‼️ 입니다. 12, 24, 36회 쿠폰으로 더 많은 횟수를.. 2023. 4. 6. [광혜병원 스포츠의학센터] Exbody, 자세분석, 체형분석 안녕하세요!! 광혜병원 스포츠의학센터입니다. 평소에 목, 허리, 어깨에 통증이 있으신가요? 평상시 구부정하게 앉아계시진 않나요? 광혜병원 스포츠의학센터에서는 Exbody를 이용한 자세분석과 스포츠의학전문가와 함께하는 1:1 맞춤운동까지 할 수 있는 프로그램이 있습니다! Exbody란 무엇일까요?? 엑스바디는 신체 정렬 및 균형을 검사하여 근골격 변형의 원인과 근육상태를 분석할 수 있습니다. 엑스바디로는 - 근골격 불균형 및 부정렬 검사 - 내/외반슬 및 Q 앵글 검사 - 거북목, 척추측만증, 흉추 후만, 골반 정렬 등 다양한 검사를 진행합니다. Exbody 검사 과정을 간략히 소개해드리겠습니다! 검사 전 먼저 키와 몸무게를 측정합니다. 좌우균형, .. 2023. 3. 27. 이전 1 2 다음
