다리마사지1 [광혜병원 스포츠의학센터] 야간 다리 경련 안녕하세요. 광혜병원 스포츠의학센터 입니다:) 점점 아침 저녁으로 시원해지고 있습니다. 아침 저녁으로 시원해져서 그런지 운동하는 사람들이 많아지고 있는데요!! 혹시 움직임에 많은 날 다리에 쥐가 나거나 주무시다가 다리에 경련이 나서 잠에서 깨는 경험 있으신가요? 오늘은 야간 다리 경련에 대해 알아보려 합니다. 몸 특정부위에서 경련이 일어나고 근육이 수축되어 고통이 일어나는 증상을 흔히 우리는 '쥐가 났다'.라고 하는데요. 주로 하체에서 일어나지만 팔, 어깨, 손가락 등 인체 전반에서 일어나는 현상입니다. 근육에 무리가 갈 정도로 운동을 하거나, 평소에 잘 사용하지 않는 근육들을 갑자기 움직일 때 경련이 일어나곤 합니다. 비슷한 질환으로 '하지불안증후군'이 있는데 이는 다른 질환으로 분류됩니다. 하지불안증.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
