무릎통증10 윤활낭염이란? 관절 사이에 윤활액을 싸고 있는 윤활낭에 염증이 생기는 질병이에요. 윤활낭이란? 대퇴골 경골이 만나는 무릎 관절을 앞쪽에서 보호하고 있는 구조물이고 슬개골, 두 다리뼈, 무릎인대, 근육에 붙어있어 마찰을 줄이고, 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줘요. 주머니 형태로 되어있는 윤활낭 내부에는 액체가 담겨있는데 지속적으로 마찰이 가해 지거나 무릎관절을 반복적으로 사용했을 때 점액낭염이 발생해요. 윤활 날염의 원인: 직접적인 외상이나 반복적인 충격 , 감염으로 발생하거나 특정한 부위를 과도하게 사용하면 발병률이 높아져요. 피해야 하는 자세 : 무릎 꿇는 자세, 딱딱한 바닥을 맨 무릎으로 기어 다니는 자세, 무릎을 반복적으로 사용하는 운동을 자제해 주세요. 치료법: 급성 - 염증이 가라앉을 때까.. 2022. 11. 22. 흔하게 볼 수 있는 앉아있거나 쪼그려앉을때 무릎통증 슬개대퇴통증증후근(Patellofemoral pain syndrome; PFPS) 무릎 통증은 많은 사람들이 경험하는 상황중 하나입니다. 특히 쪼그려 앉거나 계단을 오르는 동작이나 오래 무릎을 굽힌 상태로 앉아있는 경우에 통증이 생기는 것 예를 들어 영화를 보실 때 오래 앉아 있을 때 무릎에 통증이 생기는 것을 슬개 대퇴 통증 증후군(PFPS)이라고 볼 수 있습니다. PFPS는 심하지 않은 경우에는 단순한 무릎 통증이지만 심한 경우에는 슬개골의 아탈구, 탈구까지 일어날 수 있습니다. 우선 무릎이라고 하는 부분은 대퇴골(femur)과 경골(tibia) 이 만나는 곳 앞에 역 삼각형 모양의 슬개골(patella)이 앞에 떠 있는 형태로 형성이 되는데 연골은 대퇴골과 경골 앞에 슬개골의 후면에 위치하게 됩니다. 슬개 대퇴 통증 증후군의 정확한 발병 기전을 발견하지 못했지만 보통 슬개골 밑에.. 2022. 11. 9. 이전 1 2 3 다음
