어깨재활운동1 [광혜병원 스포츠의학센터] 어깨 회전근개파열 안녕하세요!! 광혜병원 스포츠의학센터입니다:) 여름이 되면서 수영을 하시는 분이나 배우시는 분들이 많아 지고있습니다! 수영은 여름에 즐기기 좋은 운동이지만 무리한 움직임, 잘못된 수영법으로 어깨 통증을 느끼시는 분들이 계실텐데요. 오늘은 수영 후 어깨 통증이 느껴질 때 의심할 수 있는 질환인 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다. 회전근개파열이란? 어깨에 있는 회전근개는 어깨뼈를 둘러싸며 붙어있는 4개(근상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)의 근육으로 구성되어 있습니다. 이 근육들은 팔을 안팎으로 돌리는 회전 기능을 하기 때문에 회전근개라고 불리는데, 운동성 뿐 아니라 관절을 안정적으로 붙잡아 고정시키는 역할을 담당합니다. 이 근육이 하나 이상이 손상되어 통증이 발생하는 질환을 어깨 회전근개파열이라 합니다. .. 2023. 7. 5. 이전 1 다음