골반불균형6 골반 불균형 때문에 어깨통증이? 우리몸은 사슬운동(kinetic chain) 시스템을 통해 상호 의존적인 관계를 가지며 자세의 불균형 증상에서 확인 할 수 있습니다. 예를 들어 왼쪽 다리에서 발목이든 무릎이든 어느 한 곳에 문제가 생겨 통증이 발생하면, 우리 몸이 스스로를 보호하기 위한 보상작용이 일어나게 되는데 왼쪽 무릎의 통증이 생겨서 서있을 때, 걸을 때, 체중이 오른쪽 다리에 더 많이 실리게 됩니다. 왼쪽 무릎의 통증을 최소화하기 위해서입니다. 하지만, 체중을 오른쪽 다리에 실은 상태에서(짝다리) 골반도 비대칭으로 비뚤어지게 됩니다. 골반이 비뚤어지니 척추도 휘고, 척추가 휘니 어깨의 높낮이도 달라지고, 목도 한쪽으로 기울이게 됩니다. 즉 한 곳에 발생된 통증을 보상하기 위해 다른 부위에 의존을 하다 보니 전신의 균형이 불균형해.. 2022. 11. 10. 척추관절질환정보 "내증상은 어떤 질환일까?" 척추관절질환정보 "내 증상은 어떤 질환일까?" 안녕하세요 광혜병원 스포츠의학센터입니다 ^^ 누구나 한번쯤을 겪어보거나 현재도 일상생활을 힘들게하는 허리통증! 실제로도 요통이 있으신분들, 여러가지가 병명으로 허리 수술을 하신 분들이 저희 광헤병원 스포츠의학센터를 방문해 주시고 있습니다. 일상생활 많은 지장을 주고 건강한 생활의 척도라고 할수 있는 허리건강!! 오늘은 허리통증의 증상별로 나의 증상이 어떤 질환인지 알아보는시간을 갖도록 하겠습니다^.^ 1. 허리디스크 허리디스크는 요추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 압력에 의해 옆의 신경을 눌러 통증이나 저림증상 등을 유발하는 척추 질환입니다. 일반적으로 허리디스크는 허리통증과 함께 다리가 저리고 당기는 증상이 나타나며 신경이 눌리는 위치에 따라 그 통증부위나 .. 2022. 11. 9. 이전 1 2 다음
