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운동프로그램/MEDX(메덱스)

하지의 유연성을 키워주는 메덱스 스트레치!

by 광혜병원 스포츠의학센터 2022. 11. 23.

 

 

 

하지 유연성을 기를 수 있는 메덱스 스트레치입니다.

메덱스 스트레치를 이용해 굳은 허리와 하지의 유연성을 길러봅시다.

동영상을 통해 참고해주세요^^

 

 

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