광혜병원목디스크치료26 [광혜병원 스포츠의학센터] 근육긴장이상증 안녕하세요.광혜병원스포츠의학센터입니다!!오늘은 근육긴장이상증에 대한 내용에 대해 다루어 보려 합니다. 근육긴장이상증이란? 지속적인 근육 수축에 의해 의지와 상관없이 지속적으로비정상적인 자세를 취하거나 근육이 비틀어지는이상 운동 현상이 일어나는 신경학적 질환입니다.보통 목이 한쪽으로 돌아가는 사경증이나 손, 몸통이 꼬이는 증상이 나타나서 내원합니다. 증상근육긴장이상은 특발성으로 발생하기도 하고 특정 원인 질환이나상태에 의해 이차적 징후로 나타나기도 합니다.보통 본인의 의지대로 움직일 수 있는 수의적인 행동을 할 때,특정한 자세를 취할 때 나타납니다.증상은 아주 경미하여 유의해서 보지 않으면 잘 알 수 없을 정도에서부터,심하게는 일상생활을 전혀 할 수 없는 정도까지 나타날 수 있습니다. 종류근육긴.. 2025. 1. 8. [광혜병원 스포츠 의학 센터] 근력 및 체력 근력 및 체력은 인간의 일상적인 생활유지에 있어 필수적인 기본적 조건입니다. 근력의 증가나 유지는 재활운동에 있어서도 중요한 과제입니다. 근력은 근섬유의 자체적인 양적조건 소위 근단면적에 비례하고, 신경계에 의해 조절 및 발휘됩니다.근력에 관한 생리학적 및 해부학적인 중요성에 관해서는많은 보고와 연구에 의해 명백하게 밝혀지고 있고 현단계에서도 끈임없는 연구가 진행되고 있습니다.각 개인의 근단면적을 산출하는 방법으로는 magnetic resonance imaging (MRI)나 computer tomography(CT)등이 있습니다.ResearchGateNature그러나 위와 같은 기기는 막대한 설비의 최첨단기기로, 장시간의 측정시간을 필요로 하고 경비 또한 저렴치 않.. 2025. 1. 2. [광혜병원 스포츠 의학 센터] 척추관 협착증과 보행시 통증 척추관 협착증이란? 여러 척추뼈로 이루어진 "척추 안쪽"에는 신경들의 다발인 ''척수''가 지납니다. 척추 내에 척수가 지나는 공간을 "척추관"이라고 합니다. 이 척추관이 좁아져 신경을 누르는 질환을'' 척추관 협착증"이라고 합니다! '척추관 협착증' 원인은 무엇일까요? '척추관 협착증'이 발생하는 원인 중 하나는 30대 이후부터 '수핵'과 '섬유륜'에 퇴행성 변화가 있습니다. '추간판'이 척추에 부착된 부위로 부터 떨어져 '골극을 형성'하게 됩니다. 척추관을 구성하는'후관절 돌기, 추궁, 황색인대 등' 에서도 변성이 발생하며두꺼워집니다. 이는 척추관의 전후, 좌우 사방을 좁히고, 휘어지게 하며척수와 신경근을 압박하여 "혈류 장애"를 발생시킵니다. 다른 원인으로는'선천적'으로 척추관이 좁아 .. 2024. 12. 18. [광혜병원 스포츠 의학 센터] 허리건강 안녕하세요!!광혜병원 스포츠의학센터입니다:) 오늘은 일상생활에서 허리에 안 좋은 습관들과 허리 건강을 지키기 위한 자세들을 소개해드리겠습니다. 요즘에는 중년층은 물론 젊은 사람들의 척추질환 발생률이 커지고 있습니다.원인은 다양하지만 사고 후유증, 운동 부족, 무분별한 활동과 과도한 운동, 척추 질환, 특히 좋지 못한 자세와 생활습관의 반복으로 척추 건강에 악영향을 미치고 있습니다. 반복적으로 나타나는 양상을 보이는 척추질환이 의심 될 경우에는 생활습관을 주의하는 것은 물론이고 척추에 부담을 줄여야 합니다.약해진 근육을 강화시킬 수 있는 활동을 위주로 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한 정확한 진료를 통해 척추의 상태를 확인해보고 그에 맞는 치료도 중요합니다. 척추건강 적신호 증상 .. 2024. 9. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
