안녕하세요.
광혜병원 스포츠의학센터입니다:)
오늘은 손목 통증을 유발하는 흔한 질환인
손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다.
손목터널증후군이란?
손목부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며,
이를 둘러싸고 보호하는 관(터널)이 있습니다.
손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인
수근관에 눌려 압박을 받으면서 일어나는 질환입니다.
손목터널증후군은 수근관증후군이라고 불리기도 합니다.
정중신경은 감각기능과 운동기능 모두 가지고 있는 신경으로
1, 2, 3번째 손가락과 4번째 손가락 절반과 감각을 담당합니다.
그래서 손목을 구부리는 작용을 담당하고 있습니다.
증상
뼈의 탈골이나 골절, 가로인대의 비정상적인 비대로 인해
수근관이 좁아지게 되면 정중신경을 압박하여
위에서 말했던 1, 2, 3 손가락의 손바닥 부위에
저림, 통증, 감각이상, 무력감, 부종 증상이 나타나게 됩니다.
또한 야간에 증상이 심하게 나타남,
물건을 들다가 자주 떨어뜨림 등의
증상이 나타나기도 합니다.
원인
손목터널증후군은 수근관의 단면을 감소시킬 수 있는 것들이 원인이 됩니다.
중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에 흔하게 발생합니다.
최근에는 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 스마트폰이나 컴퓨터를
자주 사용하는 직장인들에게 많이 발생하고 있습니다.
테스트
손목터널증후군은 몇가지 검사로 알아볼 수 있습니다.
1. 손목 굴곡검사
양쪽 손목을 최대한 구부려 손등을 맞닿게 합니다.
40초 내에 손저림 증상이 발생하는지 확인합니다.
2. 틴넬테스트
손바닥을 편 상태에서 손목의 수근관 중심 부위를 가볍게 두드렸을 때,
저린 증상이 발생하는지 확인합니다.
3. 핀켈스타인 검사
엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥔 후
아래로 손목을 꺾어서 확인하는 방법입니다.
*자가 진단은 어디까지나 자가 진단일 뿐 정확한 진단은 아닙니다!!
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