종아리가 자주 붓는 분들 , 종아리 부종 있으신 분들을 위해 케어링을 사용한 근육 이완법을 알려드릴게요.
종아리 부종은 혈액순환 및 림프순환 장애로 인해 노폐물과 독소가 쌓여 종아리 부종, 피로, 통증을 유발해요.
종아리를 총 3군데로 나눠서 근막이완을 할게요.
광헤병원 스포츠의학센터
오금 부위부터 시작할게요.
케어링을 끼워준 후 좌,우로 눌러주세요.
광헤병원 스포츠의학센터
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점점 케어링을 내린 후 좌,우로 근막이완을 해주세요.
통증이 있을 수 있으니 천천히 진행해주세요.
광혜병원 지하 1층 스포츠의학센터
스포츠의학센터는 예약제로 이루어집니다.
상담 및 예약은 02 538 9780 으로 전화주세요.
[위치]
삼성역 2번 출구 근처
광혜병원 B1 스포츠의학센터
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