안녕하세요
오늘은 스포츠 테이핑의 효과에 대해 알려드리려고 해요.
테이핑은 키네시오, c-tape, under wrap으로 구성되어있어요.
일반적으로 스포츠 테이핑이라고 불리고
키네시오 테이핑이 흔히 사용돼고 있습니다.
테이핑의 효과로는
1. 감압효과
테이핑은 피부를 들어 올려줘서 이로 인해 피부 밑 조직들의 기능이 개선됩니다.
리프팅 효과로 혈액순환이 개선되고 근수축에 도움을 줍니다.
2. 림프계의 기능을 활성화 시켜줍니다.
3. 인체의 신경 섬유중 굵은 신경 섬유가 자극받을 경우
통증이 뇌로 전달되는 것을 조절하는 관문이 차단되면서 통증 정도가 낮아집니다.
4. 심리적인 안정감을 줍니다.
스포츠 테이핑을 한 상태에서 운동을 하면 통증이 호전되겠죠?
스포츠 테이핑을 받고 싶으신 분들은
광혜병원 스포츠 의학센터로 연락 주세요 ^^
광혜병원 지하 1층 스포츠의학센터
스포츠의학센터는 예약제로 이루어집니다.
상담 및 예약은 02 538 9780 으로 전화주세요.
[위치]
삼성역 2번 출구 근처
광혜병원 B1 스포츠의학센터
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