광혜병원허리디스크치료20 오래 걷지 못하시나요- 척추관 협착증 여러 척추뼈로 이루어진 척추 안쪽에는 신경들의 다발인 척수가 지나가고 있습니다. 척추 내에 척수가 지나가는 공간을 척추관이라고 하고, 이 공간은 인대 등 연부조직으로 둘러싸여 있습니다. 우리가 아는 척추관 협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 누르는 병입니다. 척추관 협착증이 생기 이유 중 하나는 30대 이후 부터 수핵과 섬유륜에 퇴행성 변화가 시작되어 추간판이 척추에 부착된 부위로 부터 떨어져 골극이 형성됩니다.척추관을 구성하는 후관절 돌기, 추궁, 황색인대 등에서도 변성이 오면서 두꺼워져 척추관의 전후, 좌우 사방이 좁아지고, 휘어져 척수와 신경근을 직접 눌러 혈류 장애를 일으켜 발생하게 됩니다. 선천적으로 척추관이 좁아 발생하는 경우도 있지만, 대체로 뼈와 인대의 퇴행으로 인해 .. 2022. 11. 15. 목디스크의 증상과 원인 목 디스크는 목과 상반신 통증의 주요한 원인입니다. 목 디스크는 디스크 내부가 손상되거나 밖으로 노출 되어 주변 신경을 압박하는 질환으로 목 주변 통증이 어깨, 팔, 손 과 손가락 쪽으로 방사 될 수 있습니다. 목 디스크 환자는 몇 가지 자세와 동작을 취했을 때, 통증은 증가 되거나 심해 질 수 있으며 보통 30세에서 50세 사이의 연령에서 나타납니다. 만일 목 디스크가 척수를 압박 한다면 보행시 절룩 거리게 되며, 손과 팔의 사용 능력이 떨어지고 몸통 아래 쪽 으로 충격이 가해져 더욱 세심한 치료가 필요합니다. 대부분의 목 디스크는 갑작스럽게 목에 충격이 가해 질 때 발생합니다. 때때로 몇 주 혹은 몇 달에 걸쳐 점진적으로 발생 하기도 합니다. 목 디스크를 유발하는 주요한 원인들은 다음과 같습니다... 2022. 11. 14. 요통과 흉요추근막(Thoracolumbar Fascia) 허리 통증은 대부분의 사람들이 겪는 일반적인 현상입니다. 허리 통증은 일상생활의 질을 떨어 뜨려 환자들을 괴롭게 합니다. 빈번하게 발생하는 만큼 허리 통증을 유발하는 요인들도 다양합니다. 예를 들면, 허리 근육이 너무 약하거나 허리 근육이 너무 경직되있다면 요통이 발생 할 수 있습니다. 또는, 상체가 너무 앞으로 기운 자세는 요추의 모양을 변형 시켜 통증을 유발 할 수 있습니다. 이와 같이 요통을 일으키는 요인들은 굉장히 다양합니다. 허리 통증을 유발하는 요인들 중 하나는 ‘흉요근막’입니다. 흉요근막 이란, 흉추와 요추의 접합 부위에 위치하여 등(Back muscle) 의 근육을 3층(Layer) 으로 둘러 싸고 있는 근육의 막을 말합니다. 흉요근막은 허리를 지지하는 근육인 ‘광배근’ , ‘요방형근.. 2022. 11. 11. 작지만 중요한 '후두하근' 올바른 자세와 정렬을 유지하는 건 건강한 삶을 위해 중요합니다. 올바른 자세를 유지 하게 되면 관절에 최소한의 스트레스가 가해지고, 근육들이 적합하게 사용되어 질 수 있습니다. 반면, 잘 못된 자세로 오랜 시간 생활하면, 무릎, 허리, 어깨, 목 과 같은 주요 관절들에 과다한 스트레스가 가해지고 이는 손상으로 이어 질 수 있습니다. 대부분의 사람들이 바른 자세의 중요성은 알고 있지만, 실제로 유지하며 생활 하는 사람들은 많지 않습니다. 왜 바른 자세를 유지 하는 건 어려운걸까요? 인체가 바른 자세를 유지 하기 위해서는 뇌 로 정보를 전달해주는 ‘수용기’ 의 역할이 중요합니다. 수용기 는 인체 내.외부의 정보를 받아들여 뇌로 전달해 주는 중요한 기능을 합니다. 전달된 정보는 뇌에서 인식되고 처리 되어 적절.. 2022. 11. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
