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[광혜병원 스포츠의학센터] 무릎에 물이 차는 이유 (무릎 활액막염) 안녕하세요! 광혜병원 스포츠의학센터 입니다! 무릎 통증과 관련하여 흔히 많이 표현하는 무릎에 물이 찼다는 말은 어떤 뜻이며 어떤 증상과 원인이 있는지 알아보겠습니다. 무릎은 체중을 지탱하면서 걷기, 달리기 등 일상생활 속에서도 움직임이 많은 관절 중 하나입니다. 다양한 움직임을 만들어내는 만큼 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나입니다. 무릎을 포함한 우리 몸의 모든 관절은 연골로 둘러쌓여 있으며 연골 주위에는 활액이라는 액체가 존재합니다. 활액은 관절이 자유롭게 움직이기 위해 필수적인 것이지만 지나치게 분비될 경우 통증과 함께 여러가지 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 무릎에 물이차는 이유 앞서 말씀드린 연골은 단순 노화로도 닳을 수 있습니다. 손상된 연골은 자가세포가 없어 자가 재생이 어렵습니다. 연골.. 2024. 4. 8.
[광혜병원 스포츠의학센터] 허리디스크 발저림 안녕하세요! 광혜병원 스포츠의학센터 입니다 :) 오늘은 허리디스크 증상과 관련된 것 중 발저림에 관해 알아볼텐데요. 흔히 요통만 허리디스크의 증상으로 생각하실 수 있지만 허리디스크는 하지와 관련하여 발저림, 다리저림, 하지마비, 감각 둔화와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 우선 디스크란 무엇인지 간단히 알아보겠습니다. 척추는 머리에서 골반까지 연결되어 몸의 중심을 잡아주는 역할을 합니다. 목부터 경추, 흉추, 요추, 천추로 나뉘며 25개의 뼈로 이루어져 있습니다. 뼈들 사이에는 완충작용을 하는 디스크(추간판)가 존재합니다. 디스크가 잘못된 자세나 생활습관, 외상 등으로 본래의 자리에서 벗어나는 것을 추간판 탈출증 즉, 허리디스크라고 표현합니다. 다음과 같은 증상이 나타나는 경우 허리디스크를 의심해볼 수.. 2024. 4. 1.
[광혜병원 스포츠의학센터] 척추전만증 안녕하세요. 광혜병원 스포츠의학센터입니다. 오늘은 저번에 이어 허리관련 질병을 소개해 드리겠습니다!! 오늘의 주제는 척추 전만증입니다. 현대에서는 직장인이나 정적인 생활 습관을 가진 사람들에게 많이 발병됩니다. (EX. 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하거나, 장시간 구부정하게 스마트폰을 사용하는 자세) 이외에도 스포츠 선수나 장시간 중량을 드는 작업을 하는 사람들 또한 척추 전만증에 쉽게 노출됩니다. 척추측만증이란? 허리뼈가 과도하게 앞으로 치우친 상태로 과도한 커브를 만들어냅니다. 오리궁뎅이라는 체형으로 보이기도 합니다. 이렇게 되면 척추가 비정상적인 형태를 갖고 있기 때문에 허리통증을 유발하고 심한 경우 신경적 문제로 이어질 수 있습니다. 원인 - 굽이 높은 구두를 장시간 신는 것 - 임신 - 외상으로 인한.. 2024. 3. 25.
[광혜병원 스포츠의학센터] 점액낭염 안녕하세요 광혜병원 스포츠의학센터 입니다! 우리의 몸에는 다양한 관절들이 있는데요! 각 관절을 많이 사용하다보면 흔히 발생하는 질환인 점액낭염에 대해 알아보려 합니다! 점액낭염은 어떤 질병이고 어느 부위에 나타나는지 함께 알아보도록 하겠습니다 :) 점액낭염은 액체 형태로 된 주머니인 점액낭에 반복적인 자극으로 인해 염증이나 출혈이 생긴 것입니다. 점액낭은 근육과 근육 사이, 뼈와 근육의 사이에서 관절이 잘 움직이도록 도와주는 역할을 합니다. 점액낭염은 점액낭이 있는 모든 부위에서 발생할 수 있습니다. 점액낭염은 앞서 말한 것처럼 대부분 반복된 자극으로 인해 발생하게 되는데 관절의 움직임이 많은 테니스, 골프 등의 스포츠 활동으로 발생할 수 있습니다. 그 외에도 간혹 결핵, 류마티스 관절염, 매독, 통풍,.. 2024. 3. 21.