광혜병원87 [광혜병원 스포츠의학센터] 척추 후만증 안녕하세요:) 광혜병원스포츠의학센터입니다. 일상생활을 하는데 한번쯤은 허리통증을 경험한 적이 있다고 하는데 많은 척추질환 중 오늘은 척추 후만증에 대해 알아보려 합니다!! 척추 후만증이란? 정상적인 척추는 옆에서 봤을 때 자연스러운 S자형 입니다. 후만증인 경우 역C자로 굽어져 있는 형태로 허리의 굴곡이 뒤로 두드러지면서 몸은 앞으로 구부러지는 상태입니다. 척추가 비정상적으로 휘어진 것을 척추 변형이라고 하고, 휘어져 있는 모양에 따로 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증으로 나눠 집니다. 원인 척추 후만증은 자세가 나쁜 경우에 가장 흔하게 발생합니다. 그 외에 선천성 척추 후만증, 종양에 의한 후만증, 노인성 척추 후만증, 강직성 척추염 및 외상 등에 의해 발생할 수 있습니다. 증상 - 똑바로 누워있을 .. 2024. 3. 13. [광혜병원 스포츠의학센터] 고관절충돌증후군 (고관절 소리, 양반다리통증) 안녕하세요! 광혜병원 스포츠의학센터 입니다 ☺ 오늘은 양반다리를 할 때 통증이 생기거나 골반에서 딱딱 소리가 나는 증상이 있는 고관절충돌증후군에 대해 알아보겠습니다! 고관절충돌증후군이란? 고관절은 우리 몸의 상체와 하체를 연결하는 관절로, 다리를 안쪽과 바깥쪽으로 움직이게 해주고 몸의 하중을 부담하는 역할을 하고 있습니다. 이러한 고관절의 연결 부위에 마찰이 생기면서 파열음과 통증이 생기는 질환을 고관절충돌증후군이라 합니다. 고관절충돌증후군은 왜 생길까? 선천적인 뼈의 기형으로도 생길 수 있지만 양반다리, 다리꼬기 등 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 또한, 노화로 인해 석회화가 진행되며 발생하기도 하지만 최근 스포츠 활동이 많아지며 젊은 세대에게도 많이 나타납니다. 어떤 증상이 나타날까? - 다리를 안쪽.. 2024. 2. 23. [광혜병원 스포츠의학센터] 상완골 전방활주 증후군 안녕하세요! 광혜병원 스포츠의학센터입니다 :) 오늘 알아볼 내용은 라운드숄더와 비슷한 자세로 나타나는 상완골 전방활주 증후군 입니다! 상완골 전방활주 증후군은 말 그대로 상완골(어깨~팔꿈치까지의 긴 뼈)의 머리 부분이 앞으로 밀려있는 자세로 등이 굽어 있는 라운드숄더와 비슷한 자세로 보여 많이들 착각하시는 질환 중 하나입니다. 상완골 전방활주 증후군은 다양한 원인으로 나타날 수 있습니다. 1. 견갑하근의 약화 견갑하근은 날개뼈 안에 위치하는 근육으로 어깨뼈 밑에서 상완골까지 연결되어 있습니다. 견갑하근은 상완골이 앞으로 밀리는 것을 막아주는 역할을 하는 근육으로 견관절 안정화에 중요합니다. 견갑하근이 약화되면 광배근, 대흉근의 발달로 관절의 중심을 잡아주지 못하며 전방활주가 나타날 수 있습니다. 2. 극.. 2024. 1. 29. [광혜병원 스포츠의학센터] 요방형근, 허리네모근(허리통증, 골반틀어짐) 안녕하세요! 광혜병원 스포츠의학센터 입니다! 오늘 소개해 드릴 내용은 골반 틀어짐, 요통과 관련이 있는 근육인 요방형근에 대해 알아보겠습니다 :) 요방형근은 허리네모근이라고도 불리며 골반뼈에서 시작하여 갈비뼈까지 연결되어 있는 네모 모양의 근육으로 좌,우 모두 위치한 근육입니다. 척추 아래에 위치하며 척추의 기둥과 같은 역할입니다. 요방형근이 한쪽만 작용하는 경우엔 골반의 바깥쪽 기울임과 척추 동측으로 바깥쪽 굽힘(측굴)이 나타납니다. 양쪽 모두 작용하는 경우엔 호흡 시 12번째 갈비뼈를 고정하는 역할과 척추의 신전을 보조합니다. 요방형근이 제 역할을 하지 못하면 어떻게 될까요? 호흡 시 통증이 생기면서 짧은 호흡을 반복하여 호흡 패턴에 문제가 생길 수 있습니다. 또한, 한쪽의 요방형근이 짧아진다면 골반.. 2023. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 22 다음
