광혜병원87 [EVENT] 5월 가정의 달 이벤트! 안녕하세요 광혜병원 스포츠의학센터입니다 :) 5월, 가정의 달을 맞이하여 이벤트를 준비했어요! 블로그 이웃추가를 해주신 분에 한에서 해당되는 혜택입니다! 그러니 모두 이웃추가 부탁드려요! [이벤트 내용] 1. 나홀로 쿠폰 등록 다회권 쿠폰제(12, 24, 36회) 등록시 1회 체험 운동을 무료로 해드립니다! 2. 가족, 친구, 지인과 함께 등록 디회권 쿠폰제(12, 24, 36회) 등록시 1회 체험 운동과 자세분석 검사를 무료로 해드립니다! 가정의 달을 맞아 가족, 지인분들과 함께 운동을 하며 사랑을 나누며 더 건강하게 여름을 맞이해봐요! 광혜병원 지하 1층 스포츠의학센터 스포츠의학센터는 예약제로 이루어집니다. 상담 및 예약은 02 538 9780 으로 전화주세요. [광혜병원 스포츠의학센터 인스타그램] .. 2023. 5. 10. [광혜병원 스포츠의학센터] 봄에는 운동합시다! 안녕하세요! 🌸 광혜병원 스포츠의학센터입니다 :) 따뜻한 봄이 찾아오며 추적추적 봄비도 내리고 있어요☔️ 점점 따뜻해지는 날씨를 맞아 함께 운동해보는건 어떨까요? 오늘은 광혜병원 스포츠의학센터의 다양한 운동프로그램을 소개해드리려 합니다! 회원제 등록 전 어떤 프로그램이 있는지 확인해보기 위한 ❕ 1일 체험운동 ❕ 짧은 시간으로 간단히 체험할 수 있어 직장인 분들께도 강력추천 합니다!! ✅ MEDX 허리근력&유연성 검사 (20분) ✅ 1회운동[책자제공] (60분) ✅ 자세분석 검사 + 맞춤운동 (20분) 각 프로그램별 구성이 다르니 원하시는 프로그램에 맞춰 선택하세요! 다음은 회원제로 진행되는 ‼️ 집중척추강화운동 ‼️ 입니다. 12, 24, 36회 쿠폰으로 더 많은 횟수를.. 2023. 4. 6. [광혜병원 스포츠의학센터] 손목건초염, 드퀘르뱅 증후군 안녕하세요! 광혜병원 스포츠의학센터 입니다 :) 오늘 소개해드릴 내용은 드퀘르벵 증후군이라고도 불리는 손목건초염에 대한 내용입니다! 손목건초염은 손목에서부터 엄지손가락까지 이어지는 2개의 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)과 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에 마찰이 유발되어 발생하는 염증성 질환입니다. 증상 엄지손가락과 손목을 움직일 때 통증이 나타나 젓가락질, 글씨쓰기 등이 힘들어집니다. 통증과 함께 저림, 붓기, 압통, 열감 증상이 나타날 수 있습니다. 손목건초염은 간단한 자가진단을 통해 알 수 있습니다! 핀켈스타인 검사로, 엄지손가락을 감싸 주먹을 쥔 후 아래로 손목을 꺾었을 때 통증이 나타나면 손목건초염을 의심해야 합니다. 원인 - 골프나 라켓 스포츠와 같은 손목을 많이 사용하는 스포츠활동 - 타이.. 2023. 4. 4. [광혜병원 스포츠의학센터] 류마티스 관절염 안녕하세요 :) 광혜병원 스포츠의학센터입니다! 오늘 알아볼 내용은 지난주 알아본 퇴행성 관절염과 연결되는 내용으로 류마티스 관절염에 대해 소개해드리겠습니다! 퇴행성 관절염은 단순히 관절을 많이 사용하여 연골이 닳아 뼈와 뼈가 부딪히며 염증과 통증이 발생하는 것이라면, 류마티스 관절염은 초기 관절을 싸는 막에 염증이 발생하고 시간이 경과함에따라 염증이 관절 부위로 퍼지면서 연골을 손상시키고 관절의 변형을 초래하는 질병입니다. 퇴행성 관절염 vs 류마티스 관절염 관절이 쑤시고 아픈 통증이 비슷하지만 발생원인과 치료방법은 확연히 차이가 납니다. 퇴행성 관절염은 60세 이후 많이 나타나는 것에 비해 류마티스 관절염은 30~40대 혹은 어린 아이에게 발병하는 소아 류마티스 관절염과 같이 나이를 구별하지 않고 발병.. 2023. 3. 22. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 22 다음
