안녕하세요
광혜병원 스포츠의학센터 입니다!
요즘 비가 다시 추적추적 내리면서
더위가 한 풀 꺾여가는 것 같아요 :)
점점 선선해지는 날씨와 함께
오늘 알아볼 내용은 방사통에 관한 내용입니다!
디스크 질환을 가지고 계신 분들은 많이 들어보셨을 단어일텐데요.
방사통이란 무엇인지, 디스크와 방사통의 관계에 대해
자세히 알아보도록 하겠습니다!
우선 방사통의 뜻에 대해 알아야겠죠?
방사통이란 질환이 발생하는 부위와 통증이 느껴지는 부위가
같은 신경 분절에 속해 통증이 퍼지거나 전달되는 상태를 말하는데요.
쉽게 말해 통증이 한 곳에서 시작되어 다른 곳으로 전해지는 것으로,
목디스크로 인한 팔 저림이 나타나거나
허리디스크로 인한 엉덩이, 다리에 통증이 나타나는 경우를 말합니다.
허리디스크의 경우엔 어떤 방사통이 나타날 수 있을까요?
허리디스크로 인한 방사통은 디스크가 탈출하면서
척추 안쪽에 다리와 연결되는 신경을 압박하면서
통증이 발생하는 하지 방사통이 생길 수 있습니다!
이 외에도 이상근증후군, 하지불안증후군 등으로 인한
하지 방사통도 발생할 수 있습니다.
보통 한쪽 엉덩이나 다리에서 나타나지만,
통증이 심한 경우 양쪽에서 나타날 수 있습니다!
그럼 목디스크는 어떤 방사통이 나타날까요?
목도 허리와 같이 경추를 보호하는 디스크가 탈출하여
신경을 압박하게 되는 경우 손과 팔이 저리거나
어깨, 견갑골의 통증이 발생할 수 있습니다.
또한, 목 위에 신경이 압박되는 경우 두통, 눈통증, 어지럼증의
증상이 나타날 수도 있습니다.
방사통이 오면 운동을 할 수 없을까요?
무리한 운동을 하는 것은 통증의 원인을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
하지만, 통증을 완화시킬 수 가벼운 운동과 스트레칭은 도움이 될 수 있습니다.
다양한 스트레칭과 운동방법은 아래 링크에 자세히 나와 있으니 참고해주세요!
https://khsmc119.tistory.com/147
https://khsmc119.tistory.com/170
방사통이 나타나는 경우엔 전문가와 함께
정확한 원인을 파악하고 통증 범위에 맞춰
적절한 운동을 시행하는 것이 중요합니다!
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