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삼성역PT87

광혜병원 스포츠의학센터의 새로운 리플렛을 소개합니다♥ ​ 저희 스포츠의학센터가 리뉴얼 된 리플렛을 장만했어요. 예쁘죠 ? ​ 광혜병원 지하 1층 스포츠의학센터 스포츠의학센터는 예약제로 이루어집니다. 상담 및 예약은 02 538 9780 으로 전화주세요. [위치] ​ ​ 삼성역 2번 출구 근처 광혜병원 B1 스포츠의학센터 2022. 12. 14.
광혜병원 스포츠의학센터 이용방법 안녕하세요 광혜병원 스포츠의학센터입니다-! 광혜병원 스포츠 의학센터는 목,허리, 어깨에 만성통증이 있으신 분들, 체형이 불균형하신 분들, 자세교정을 원하시는 분들, 수술 이후 허리 약화와 뻣뻣함, 잔여 통증이 있으신 분들에게 알맞은 치료법을 제공하며, 스포츠의학 전문가들의 1:1 운동지도로 운영됩니다 ​ ​ ​ ​ [대상] - 목, 허리 디스크 질환자로 만성적인 목, 어깨, 허리 통증을 갖고 있는 분 -디스크 수술 후 허리근력 약화와 뻣뻣함, 잔여 통증이 남아 있는 분 - 체형이 불균형 하고 장기간 좌식생활을 히시는 분 -척추측만증 (성장기, 성인) - 골프를 즐기는 분 (좌/우 불균형, 통증해소와 예방) - 유연성이 너무 부족하고 체력이 떨어지시는 분 ​ ​ ​ ​ ​ [이용방법] ​ ​ ​ ​ [소요.. 2022. 12. 14.
광혜병원 스포츠의학센터) 슬링 운동 치료 sling exercise therapy 슬링 운동치료는 제2차 세계대전 후 독일의 톰슨 교수가 전쟁 중 부상자와 근력이 약한 소아마비환자를 2돕기 위해 슬링의 원리를 이용한 치료대를 처음으로 고안한데에서 시작되었습니다. 이후1990년대 초반엔 유럽의 노르웨이에서 현대의 과학적인 이론과 기술들을 통합하여 새롭게 슬링운동 치료를 개발, 하나의 치료적 기법으로 확립시켰고 이 치료법은 전 세계로 그 개념과 기법들이 확산됐습니다. ​ ​ 이 치료는 천장에 매달린 줄을 이용합니다. 매단 고리 부위(hanging point, HP)와 몸에 줄을 건 부위(sling point, SP) 그리고 줄을 매달고 움직일 때 임이 일어나는 인체 관절 부위(motor axis, MA)가 있는데, 이 세 가지 꼭짓점의 위치를 조절하는 방법과 함께 도르래의 높이, 줄의 길.. 2022. 12. 14.
Sling(슬링)슬링운동(Sling exercise) ​ ​ 슬링 sling 슬링이란 흔들리는 줄을 이용해 스스로 능동적인 운동을 하면서 바른 자세에 대한 인지 능력을 높이고, 자세를 유지해주는 심부 근육을 활성화 시킬 수 있습니다 중력의 영향을 덜 받는 상태가 되어 평소 사용하지 않던 근육들이 동원되어 신체의 안정성을 회복할 수 있어 각종 운동 부상을 예방하고 신체활동 향상에 도움이 됩니다 더불어 원하는 운동 목적에 따라 슬링의 위치를 다양하게 변형시켜 각 관절에 대한 인지를 더 높여주고 효과적으로 운동 할 수 있습니다 특히 척추에 필요한 심부안정화 운동과 관절의 가동범위 증가에 효과적입니다. ​ 이 밖에 목 디스크, 거북목, 오십견, 어깨 수술 후 재활 등에 적용가능하며 목, 어깨, 허리 통증해소를 위한 운동으로도 적용할 수 있습니다. ​ 광혜병원 지하.. 2022. 12. 14.

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